潜在意識をコントロールする自己催眠術

潜在意識をコントロールし、なりたい自分になるための本です。

***本書は『自己催眠・心を変える技術』の改訂版です***

思い通りの生き方をするためには、自分自身をコントロールできなくてはいけません。でも、人は潜在意識という自動的に働く心を抱えているため、意識的にはコントロールできないのが通常です。人前で緊張しなくないと思っていながらも、人前に出ると無条件に緊張してしまうのは、潜在意識が「自分は人前に出ると緊張する」と思っているからです。