弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉

スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方!　言葉が人を救う
「負に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ」（室伏広治）「怪我はチャンス」（本田圭佑）「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、あえて笑顔を見せたらどうなるかな」（岡崎慎司）
一流アスリートの言葉をもとに、メンタルを育てる具体的方法を徹底解説。